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趙之心將做客市民大講堂 運動打開健康之門
2014-08-01|資訊來源: |查看: 1105
你會走路嗎?如何運動才健康?你的健身方法是正確的嗎?8月14日,“健康大步走”創(chuàng)始人趙之心教授應(yīng)邀做客大同市民大講堂,帶來最權(quán)威的健康知識講座——《向運動要健康》,和大同市民分享他近40年的健身之道。
  
  或許你對他的名字并不熟悉,但是你一定聽過“全民健身”這個口號,而趙之心就是在我國率先提出全民健身的人。今年已70歲的趙之心曾是田徑十項全能運動員,也是《模糊數(shù)學(xué)》愛好者,更是一位做過2000多場專題報告和發(fā)表近600篇文章的健康專家,曾獲得國家科學(xué)進步二等獎和體育科學(xué)進步一等獎,在醫(yī)療保健與體育健身相結(jié)合方面作出了突出貢獻。作為“健康大步走”的創(chuàng)始人,8月14日,趙之心教授將在大同市民大講堂現(xiàn)場示范,詳細講解肌肉、骨骼、耐力、排毒等一系列科學(xué)鍛煉方法和正確的鍛煉觀念、習慣和方法,帶大同市民走向健康。
  
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